Mindenmentes bögrés bounty, egyenesen a mikróból
Melyik diétázó, illetve ételérzékeny barátunk ne értékelné, ha a bögréből kedvenc csokija íze köszönne vissza, ráadásul számára is büntetlenül fogyasztható változatban?
Ez a csodás finomság ugyanis cukor, glutén és tehéntej hozzáadása nélkül készül, íze pedig megszólalásig hasonlít a közismert kókuszos csokiszeletre.
- 2ek zabpehelyliszt
- 2ek kókuszliszt
- 3ek eritrit
- 1tk sütőpor
- 3ek kókuszolaj
- 3ek növényi tej
- 1db tojás
Elkészítés:
- A száraz és a folyékony hozzávalókat külön-kölön elkeverjük, majd összedolgozzuk egymással.
- A kakaós részhez kiveszünk 1 - 1,5 evőkanálnyi masszát, és hozzákeverünk egy teáskanál zsírszegény kakaóport.
- Ezután egy müzlis tálba vagy egy bögrébe tesszük a csokis részt, majd a tészta másik részét.
- Mikróban 3-4 percig, legmagasabb fokozaton sütjük, ha elkészült, tányérra borítva tálaljuk.