Így készül a legfinomabb jeges tea

Ahogy beköszönt a nyári kánikula, sokan egyből a kedvenc jeges teájuk után nyúlnak a boltok polcain. Sajnos azonban ezek valódi teát csak elvétve tartalmaznak, annál több mesterséges színezék, adalékanyag és rengeteg cukor található bennük. Mindezt megspórolhatjuk, ha némi kreativitással otthon készítjük el ezeket a nyári frissítőket, ráadásul fillérekért. Egész gyümölcs- vagy mentalevéldarabokkal pedig garantáltan finomabb és egészségesebb lesz, mint a bolti verzió.

2. Erdei gyümölcsös jeges tea

Az egyik leginkább közkedvelt a gyümölcsteák között az erdei gyümölcsös ízvilág, miért is ne próbálnánk ki a nyáriasított változatát jégkockákkal és valódi bogyós gyümölcsökkel? Különösen most, hogy 

itt az áfonya, málna, piros ribizli szezonja, sőt, ha szerencsénk van, talán még epret is találunk a piacokon. Ez a fajta tea valószínűleg még a gyerekek körében is népszerű lesz.

Hozzávalók:

• 1 l víz
• 2 filter gyümölcstea
• cukor, méz, vagy természetes édesítőszer
• 20 dkg vegyes erdei gyümölcs (eper málna, áfonya, szeder, piros ribizli)
• 1 db citrom

Elkészítés:

Megfőzzük, ízesítjük, majd lehűtjük a teát, közben a bogyós gyümölcsöket egy tálban villával pépesítjük. Néhány darabot egészben hagyhatunk a díszítéshez. A pépesre tört gyümölcsöt egy kancsóban rétegezzük a jéggel, majd rátesszük a felkarikázott citromot és felöntjük a kihűlt teával. Ezután díszíthetjük néhány szem egész gyümölccsel.

Fotó: Shutterstock/Copyright (c) 2019 Goskova Tatiana/Shutterstock.  No use without permission. / Shutterstock/Copyright (c) 2019 Goskova Tatiana/Shutterstock.  No use without permission.