"Szoktál nyújtani? Sportoláskor, táncoláskor, bármilyen mozgás végzésekor sokan elfelejtik a befejező részt: a nyújtást! Pedig nagyon fontos az izmok rugalmasságáért, sérülések elkerülése végett. Én napi min. 20 percet minden nap szánok arra, hogy kicsit feszegessem a határaimat. Nem azért, hogy 50 évesen is spárgázni tudjak, hanem hogy egészséges fizikumom maradjon!" - írta.