Így éli nyugdíjas éveit Endrei Judit

Az egykori tévébemondó, Endrei Judit szerint a kor csak egy szám és egy ideje már nem foglalkozik az évek múlásával. Igyekszik az életkorának megfelelő életvitelt folytatni és sokat utazni, szerinte ez fitten és fiatalon tartja. A nyugdíjas éveit sem tölti tétlenül, elárulta, mivel köti le magát mostanában.

Endrei Judit már 69 éves, de egyáltalán nem érdekli az életkora, azt csinál, amit ő jónak érez. A mai napig tevékenykedik, írással, utazással foglalkozik és saját Youtube-csatornája is van.

Így érzem magam jól... Nekem ez a nyugdíjas élet.

Jó hírem van, hogy azért egyre többen vagyunk akik nem ijedünk meg az évszámoktól. Amíg épek, egészségesek vagyunk, mind fizikailag és szellemileg, tényleg kihasználjuk az életnek minden lehetőségét" - utalt magára és kortársaira is Endrei, aki szerint nem korfüggő, hogy valaki fitt és aktív legyen. Ő a sétában hisz, mindennap gyalogol öt kilométert, de ha lehetősége van, akkor túrázni is szívesen elmegy, szerinte ez segít neki a stressz oldásában is.

Az idősödésnek nagyon sok előnye van. Például az egyik az, hogy túllépsz dolgokon, mert tudod, hogy nem tudsz azon már változtatni.

Mániákusan szoktam mindig mondani, hogy a szabadságérzet a legnagyobb ajándéka annak, amikor az ember elmúlik annyi, amennyi" - idézi a Blikk Endreit, aki úgy érzi, hogy sokkal nyugodtabban áll a dolgokhoz, mint fiatalon, de figyel a lelki egészségére is a testi mellett.

"Aki idősödik, ne zárkózzon be, ne üljön a négy fal között, keressen társaságot magának, mozogjon. Nem szabad napi négy-öt órát a tévé előtt ülni, és csak meredten nézni, hanem az agyunkat és a fizikumunkat mozgassuk... Élvezzük, amíg lehet az életet, mert ez egy ajándék. Nem szabad ezt elfecsérelni!" - üzente kortársainak jótanácsként az egykori tévés.

Endrei Judit és lányai Fotó: Polyák Attila - Origo