A delfinek nem rendelkeznek az önkéntelen lélegzés tulajdonságával - a legtöbb állatfaj (és az ember) számára a légzés egy automatikus folyamat, alaphelyzetben semmiféle odafigyelést nem igényel. A delfineknek azonban tudatosan figyelniük kell, hogy oxigént juttassanak a szervezetükbe, ezért gyakorlatilag soha nem lehetnek teljesen öntudatlan állapotban.
Ez magában foglalja az alvás időszakát is. A delfinek úgy alszanak, hogy agyuk egy része aktív, másik része pedig pihen. Mindig váltogatják, hogy melyik fele legyen nyugalmi helyzetben és melyik dolgozzon, így nem fárasztják ki teljesen. Átlagosan nyolc órát alszanak egy nap - ennyi idő alatt képesek egyidejűleg pihenni és ébren maradni annyira, hogy felmenjenek a felszínre levegőért, ha szükségük van rá.