vacsora 2024. 04. 13.
Egészséges vacsora, ami elősegíti a fogyást és a nyugtató alvást
Többet ártunk magunknak, ha korgó gyomorral fekszünk le este.
Többet ártunk magunknak, ha korgó gyomorral fekszünk le este.
Bár sokan dicsérik, nem mindenkinek való.
Az orvosok szerint határozottan működik.
Új lehetőségeket nyithat az egészséges testsúly megőrzésében.
Az időszakos böjt vagy a kalóriaszámlálás jobb a fogyáshoz?
Ezt teszi a „napi egyszeri étkezés” a szervezettel.
Még a rákot serkentő hormonok szintje is csökkent.
Az ebek biztosan tiltakozni fognak, de úgy tűnik ezzel távol tarthatjuk az állatorvost.
Legalábbis a hagyományos diétákkal szemben.
Puha kakaós kalácsot sütöttünk, és egészséges köreteket készítettünk. Összefoglaló.