fényszennyezés 2019. 02. 23.
A sportolás előrébb állítja a test biológiai óráját
A sportolás csökkenti a biológiai órát zavaró tényezőket
A sportolás csökkenti a biológiai órát zavaró tényezőket
Hatékonyabbá válhatnak az inszomniát célzó kezelések a jövőben.
Csak keveseket érint, de legrosszabb rémálmainkat idézi.
Még a kutatók is meglepődtek az eredményeken.
Az alvászavar nem tehető rendbe pótszerekkel.