stresszhormon

A kortizol szint csökkenésének első jele a fáradtság, a krónikus fáradtság a vezető tünet.

Nehéz helyzetben nem véletlenül mondjuk, hogy „kihullik a hajam”.

A módszer segítheti a depresszió jobb diagnosztizálását és kezelését.

A dél-afrikai medvefókák pontosan tudják, hol leselkedik rájuk a víz alóli veszély.

Meglepő összefüggés a stressz, a mókus és a mikrobiom között.

Az előre várható stresszhelyzetekre lélekben is fel kell készülni.