Dominic Knight hipnoterapeuát mindig érdekelték az emberi fejlődésben rejlő lehetőségek, mert szerinte számos dolog elérhető az akaraterő segítségével. "Néhány éve három helyen állapítottak meg nálam porckorongsérvet" - emlékszik vissza a férfi. "Azt mondták, felejtsem el a harcművészeteket, azonban az akaraterőm segítségével legyőztem a félelmet és a hátam erősebbé vált, mint valaha."
Volt egy eset, amikor egy emetofóbiás (a hányástól kórosan rettegő) lány kereste fel a rendelőt, aki ennek hatására agorafóbiássá vált, vagyis nem mert kilépni a szabadba. A hipnoterapeuta szerint tudatalatti szinten kell megközelíteni a problémát. "Nem létezik olyan, hogy gyógyíthatatlan félelem" - vallja Knight. "Gyerekként sokmindentől féltünk, a szellemektől kezdve a szüleinktől való elválásig. A félelmeken később is úgy kerekedünk felül, hogy új dolgokat társítunk hozzájuk, mégpedig pozitív érzelmeket."
Más alkalommal egy olyan fiatal lány fordult a terapeutához, aki már jónéhány éve túlsúlyos volt, azonban amikor ételt látott, sürgető kényszert érzett arra, hogy befalja azt. A hipnózis segített legyőzni ezt a kényszert, a módszer igen hatékonynak bizonyult a fogyás elősegítésében.
"Az embereket két dolog tartja vissza attól, hogy bármit elérjenek az életben: a félelem és a habozás" - mondja a terapeuta. "Ezek legyőzését példákkal és metaforákkal szoktam segíteni. Ha valaki azt mondja neked, hogy itt a nyertes lottószelvény, gyere és vedd fel a nyereményt, vajon haboznál megtenni? Meg kell értetni az emberekkel, hogy képesek előrelépni. Ehhez csak fel kell idézni egy olyan helyzetet, amikor azt érezték, hogy igenis képesek megvalósítani álmaikat."
A szokások kialakulása három hétig tart, ha sikerül ennyi ideig egy adott dologra koncentrálnunk, az rutinná válik.