Angolkór fenyegeti az internetes nemzedéket

A csontok görbülését okozó angolkórt is hozzáadhatjuk ahhoz a listához, amely a monitor előtt túl sok időt töltő gyerekekre leselkedő betegségeket tartalmazza.

A krónikus D-vitamin hiány következtében kialakuló angolkórban szenvedő gyermekek esetében fájdalmas és deformált O-láb alakul ki, amely nem fejlődik megfelelően. A betegséget főként a Charles Dickens korabeli viktoriánus Angliával és a rendkívüli nyomorral hozták összefüggésbe, de kiegyensúlyozott étrenddel és elegendő napfénnyel könnyen megelőzhető.

"A gyerekek manapság egyre több időt töltenek a négy fal között, és ahelyett, hogy élveznék a friss levegőt, a számítógép előtt ülnek" - nyilatkozta Simon Pearce, a Newcastle Egyetem professzora, a D-vitamin hiányról készült új tanulmány vezető szerzője. "Ez azt jelenti, hogy D-vitamin szintjük rosszabb, mint a korábbi években."

Nagy-Britanniában - különösen északon - a felnőttek felében alakul ki D-vitamin hiány a téli és a tavaszi hónapokban; minden hatodik esetben súlyos vitaminhiány jelentkezik. Az állapot összefüggésbe hozható a szív-érrendszeri betegségekkel, a 2-es típusú cukorbetegséggel, a rák több típusával, és a felnőttkori csontlágyulással, az osteomalaciával.

Bár a tanulmány Nagy-Britanniára összpontosított, a kutatók úgy vélik, hasonló trend lehet jellemző a többi iparosodott országban is.
Mi a megoldás? A napsugarak behatása segít megemelni a D-vitamin szintjét, ugyanakkor a bőrrák kockázatát is növeli.

A másik lehetőség a megfelelő étrend kialakítása. Az angolkórt megelőző vitamin az olyan olajos halakban is megtalálható, mint a lazac, a makréla, a szardínia és a hering.

"Ötven évvel ezelőtt a gyerekek többsége rendszeresen kapott csukamájolajat, ez a gyakorlat azonban mára szinte teljesen eltűnt" - jegyzi meg a tanulmány társszerzője, Tim Cheetham professzor.

Ha azonban a furcsa szagú olajok és a drága halfélék nem nyerik el a tetszésünket, egy másik módja is van a vitamin átvitelének: a tej. A British Medical Journal legújabb számában megjelenő tanulmány szerzői azt javasolják, hogy jogszabály útján kötelezzék a gyártókat a D-vitamin hozzáadására a tejhez és tejtermékekhez, amint azt számos országban teszik.

A túl sok monitor előtt töltött időt egyébként az elhízás, a figyelemhiányos rendellenesség és az antiszociális viselkedés kialakulásával is összefüggésbe hozták.