A magas vérnyomást gyakran nevezik csendes gyilkosnak. Ha te is ezzel a problémával küzdesz, és gyógyszert szedsz ellene, próbáld meg a napi rutinod részévé tenni a beszedését, mivel könnyű elfeledkezni róla, hiszen a magas vérnyomásnak többnyire nincsenek fájó, zavaró tünetei. Ha elfeledkeztél gyógyszeredről, a következő alkalommal ne duplázd meg a mennyiséget, mivel vérnyomásod túl alacsonnyá válhat, és szédülés foghat el.