A rendszeres testedzés és mozgás szószólói már jó ideje figyelmeztetnek arra, hogy a világ legnagyobb sportrendezvényei - és nem csak az olimpiák, hanem a labdarúgó- világ- és Európa bajnokságok is - egészségügyi veszélyekkel járnak. A sportok szerelmesei felhagynak heti vagy napi testedzésrendjükkel, ráadásul jóval többet ülnek a tévék előtt, jóval többet eszegetnek, iszogatnak - és nem salátákat, zöldségeket, gyümölcsöket meg kristályvizet, hanem szénhidrátban és zsírban gazdag "szemét étkeket".
Mennyi energiát tartalmaznak a sportesemények alatt elnassolt csemegék - átlagosan 20 dkg élelmiszer (Forrás: Magyar Konyha):
Élelmiszer | Energia(kcal) | Zsír(g) | Szénhidrát(g) | Hogyan lehet ezt ledolgozni? |
kóla (2 liter) | 1000 | - | 330 | 13 km kocogással egy óra alatt |
tökmag | 1246 | 101 | 7,2 | 2 órás folyamatos úszással |
sör (1 liter) | 438 | - | 39 | 6 km gyaloglással egy óra alatt |
ementáli sajt | 770 | 60 | 3 | 2 és fél óra intenzív takarítással |
tejcsoki | 1174 | 73,6 | 104,2 | 3 óra kerti munkával |
mandula | 1252 | 104,4 | 13,6 | 2 órás focizással (nem kapus!) |
óriáskifli (1 db) | 671 | 5,1 | 57,4 | 2 óra kocsimosással (nem autómosóban!) |
Hasonlóan passzív testedzők a sportújságírók is: igen ritkán látni Athénban testét karbantartó riportert. A sajtó rendelkezésére álló uszodák, konditermek konganak az ürességtől.
Hogy a világ lakossága összesen mennyit hízik a mostani olimpia alatt, arról - egyelőre - nincs adat, és országokra lebontva is csak Németország számolgatott. Ott fejenként, pontosabban testenként háromkilós lesz a súlygyarapodás a csecsemőket és a nagyon fogyókúrázókat is beleszámítva.