A csakra szanszkrit eredetű szó, jelentése: kerék. Az embert körülvevő energiaburok, az aura hét különböző színű rétege kapcsolódik a hét fő csakrához. Éppen ezért, a színterápiával könnyen segíthetünk a nem megfelelő energiaáramláson. A színterápia mellett az illóolajok is segítenek erősíteni a gyenge csakrákat.
Az illóolajokat többféleképpen is felhasználhatjuk. Párologtatással például, ha fűtőtestre helyezett vizes edénybe cseppentünk pár csepp illóolajat, akkor nemcsak jó illat lesz a lakásban, hanem észrevétlenül erősítjük a gyenge csakrákat. Szokták masszázsolajba keverni, és a bőrbe masszírozni, de kozmetikumokba is tehetünk pár cseppet a megfelelő illóolajból. Ha fürdővízünkbe szeretnénk keverni illóolajat, akkor első alkalommal csak pár cseppel kezjük, mert a rendszeres és nagy mennyiségű illóolajos víztől bőrkiütésünk lehet.
Első csakra - Gyökércsakra
Színe: vörös
A Gyökércsakra energiái határozzák meg, mennyi erőnk van véghez vinni terveinket, az első csakra felelős a fizikai erőnlétünkért, vitalitásunkért. A gyökércsakra a munka, a hivatás, a karrier, az aktivitás energiaközpontja. Ha erős a gyökércsakránk, akkor stabilan állunk a lábunkon, nagy a bizodalmunk másokban és egészséges felelősségtudattal rendelkezünk, nem vetjük meg a földi élvezeteket, de nem is hajszoljuk mindenek felett, egészséges a birtoklási vágyunk.
Ellenkező esetben, ha kevés energia jut ebbe az energiaközpontba, akkor mértéktelenek lehetünk az anyagi javak megszerzésében, túl sokat ehetünk, túlságosan erős lehet a birtoklási vágyunk, önbizalomhiányban szenvedünk, dühösek és agresszívak lehetünk, vagy túlságosan lustává válunk.
Bizonyos betegségek is jelzik a gyökércsakra egészségtelen energiaáramlását:
az aranyér, a gerinccel kapcsolatos problémák, a hideg végtagok mind a gyökércsakra gyengeségét mutatják.
Illóolajok, melyekkel segíthetünk: szegfűszeg, cédrus.