Az olaj, ami szépít

Az olívaolaj kincset érő hatását már az ókorban felismerték. Csodaszernek tartották, mert egyszerre volt az egészség és a szépség forrása. A "zöld arany" ma sem kevésbé népszerű - nemcsak a konyhában, a fürdőszobában is megállja a helyét, mint a természetes szépségápolás fontos kelléke.

Az olajfák terméséből préselt értékes olaj az első szépségápolási szerek alapanyaga volt. Az olajbogyó természetes, hideg sajtolásával nyert extraszűz olívaolaj szinte újjá varázsolja a bőrt, a hajat és a körmöket. Értékes anyagainak köszönhetően nemcsak a természetes szépségápolás kedvelt kelléke, hanem a modern szépségipar termékeinek is fontos alkotórészévé vált.

Arc- és testápolás
- Az olívaolaj bőrrokon komponenseinek köszönhetően könnyen felszívódik, ezért gyorsan és hatékonyan fejti ki jótékony hatását a mélyebb rétegekben is.
- Olajsavában található sebum, a bőr faggyújának alkotórésze.
- Linolsavat is tartalmaz, ami azon túl, hogy regenerálja, védi és táplálja a bőrt, erősíti annak ellenállóképességét, gátolja a mélyrétegű vízvesztést, és hidratál, megakadályozva ezzel a száraz, vízhiányos bőr kialakulását.
- Magas E-vitamin tartalma gátolja a bőr öregedését, a ráncok és a megereszkedés kialakulását, elősegíti a hámsejtek képződését, és ezzel a bőr megújulását.

Nyakfeszesítő: Olívaolaj és méz keverékéhez adjunk néhány csepp citromlevet, majd a masszát, pakolásként tegyük fel a nyakunkra, fél óra elteltével mossuk le langyos vízzel.

Bőrtápláló, regeneráló: Turmixoljunk össze avokádót, szezámmagot és biosaláta leveleket olívaolajjal és pár csepp citromlével. Kenjük a bőrünkre, fedjük le fóliával, és hagyjuk hatni 20-30 percig.

Frissítő: Joghurt, olívaolaj és sárgarépa keverékéből készített pakolással üdévé, kellemes tapintásúvá varázsolja a bőrt. Mivel a sárgarépa bőrelszíneződést okozhat, csak 5 percig hagyd hatni.

Száraz bőrre: Adjunk a fürdővízhez 5-10 csepp olívaolajat. Fürdés után kenjük be a testünket extraszűz olívaolaj (500 ml), mandulaolaj (200 ml), rozmaringvirág olaj (50ml), búzacsíra olaj (50ml) és levendulaolaj (5 csepp) keverékével. Sokat segít, ha testápolónkat is feldúsítjuk néhány csepp olívaolajjal, és a bőrödbe masszírozzuk.

Zsíros bőrre: Egy tojás sárgáját keverjünk össze egy evőkanál olívaolajjal. Adjunk hozzá egy teáskanálnyi frissen facsart citromlevet, majd kenjük fel az érintett bőrterületre, és fél óra múlva mossuk le. Tisztító hatását akkor is kifejti, ha a pórusok hajlamosak az eldugulásra, mert az olívaolajban található esszenciális zsírsavaknak köszönhetően a pórusoknak sokkal kevesebb zsírt kell kiválasztaniuk, így könnyebbé válik a tisztulás.

Érdes könyékre: Hetente háromszor, fürdés után olívaolajjal átitatott vattapamaccsal dörzsöld be könyöködet.

Bőrradírnak: Az elhalt felső hámréteg eltávolítására alkalmas az olajos-sós bőrradír. Két csésze tengeri sót keverjünk össze egy csésze olívaolajjal és két evőkanál vízzel. Fürdés után kenjük be vele a testünket, majd körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a bőrbe. Végül langyos, bő vízzel öblítsük le. Egészségessé és bársonyossá varázsolja a bőrt.

Az olívaolaj kiváló szájfertőtlenítő és tisztító, amely a száj nyálkahártyájáról és a fogínyről eltünteti a lerakódásokat. A reggeli fogmosás előtt vegyünk be egy teáskanálnyi olívaolajat, és néhány percig forgassuk a szánkban, öblögessünk vele.

Kéz- és lábápolás

Körömerősítő: Miután körmeinket egy félbe vágott citrommal alaposan megtisztítottuk, áztassuk be 5-10 percre langyos olívaolajba. Naponta ismétlendő praktika, de csodát tesz a száraz, töredező körömmel.

Száraz kézre: Melegítsünk fel két evőkanál olívaolajat, keverjünk hozzá egy tojás sárgáját és néhány csepp citromlevet, majd áztassuk benne a kezünket 15 percig. Ezután húzzunk pamutkesztyűt, legalább 20 percig hagyjuk magunkon, végül mossunk kezet, langyos vízzel.

Érdes, berepedezett lábra: Két evőkanál tengeri só és egy evőkanál olívaolaj keverékéhez adjunk két csepp rozmaringolajat. Lefekvés előtt masszírozzuk bőröbe, a lábujjaktól felfelé haladva. A hatás fokozható, ha éjszakára zoknit húzunk.

Lábfrissítő: A fáradt lábakat felfrissíti, ha olíva- és mandulaolaj 1:1 arányú keverékével átmasszírozzuk. Ugyancsak frissítő hatású, ha egy deci olívaolaj, 30csepp nadálytőtinktúra és 5 csepp levendulaolaj keverékével naponta bekenjük.

Összetételében a titok

Az olajat javarészt egyszeresen telítetlen olajsav alkotja
(55-80%), továbbá tartalmaz többszörösen telítetlen linolsavat (4-20%), telített palmitinsavat és sztearinsavat (10-20%), valamint egyéb, nem kevésbé fontos vegyületeket (szterinek, E-vitamin, oleokantal, karotinoidok, polifenolok, flavonoidok).
- Az egyszeresen telítetlen zsírsavak hatására a vér HDL-(védő) koleszterin koncentrációja emelkedik, míg az LDL- (érfalba lerakódó) koleszterin mennyisége csökken.
- E-vitamin-tartalma antioxidáns hatású, egyben az LDL oxidációját, vagyis az érelmeszesedést is gátolja.
- Az olívaolaj fogyasztása csökkenti a trombózis kockázatát.
- A benne található vegyületek közül az oleokantalnak - amelynek koncentrációja arányos az olaj csípősségével - jótékony gyulladáscsökkentő hatást tulajdonítanak.
- Anyagai az öregedési folyamatok lassításában is fontos szerepet játszanak, mivel ellenállóbbá teszik a sejteket a károsító szabad gyökökkel szemben.

Hajápolás

Száraz, töredezett és fénytelen hajra: Pótolja a haj elveszett víztartalmát, és növeli az ellenálló-képességét, ha a hajszálakat hajmosás előtt felmelegített olívaolajjal átkenjük, fóliát és törölközőt teszünk rá, majd éjszakára, de legalább 30 percig melegen tartjuk. Kiválóan regenerál egy-két hetente a mézes, olívaolajos tojáspakolás (2 teáskanál méz, 3-4 evőkanál olívaolaj, 2 tojás keveréke).

Természetes ápolóbalzsam: Az igénybevett hajat felfrissíti, erőssé és csillogóvá varázsolja, ha egy evőkanál olívaolaj, két evőkanál frissen facsart citromlé, egy deci sör és egy tojásfehérje keverékét, hajmosás előtt, alaposan a fejbőrbe és a hajaba masszírozzuk, majd néhány perc után leöblítjük.

Hajhullásra: Egy evőkanál olívaolajba keverjünk egy csepp kakukkfűolajat, egy csepp zsályaolajat és két csepp rozmaringolajat, majd hajmosás előtt masszírozzuk a fejbőrbe. Ugyancsak segít, ha egy kávéskanál olívaolajba 3 csepp levendulaolajat cseppentünk, és ezzel ezt masszírozzuk be.