Több barát, hosszabb élet

Egy új kutatásból kiderült, hogy az emberek a jó barátok segítségével nem csak túljutnak problémáikon, hanem hosszabb életet is megérhetnek azáltal, hogy barátok közt élnek.

Az ausztráliai tanulmány rámutatott, hogy inkább a barátokból álló közösség, mintsem a családi közösség az, amely jótékonyan hat az emberek várható élettartamára. A tanulmány szerint a barátság pozitívan hat az emberek viselkedésére másokkal és önmagukkal szemben is, így javítja az egészségi állapotot, ez pedig különösen idősebb korban nagyon fontos.

A vizsgálat során 1500 hetven éven felüli embert figyeltek meg, a gyerekeikkel, rokonaikkal és barátokkal való kapcsolatrendszerüket és szokásaikat, továbbá figyelembe vették anyagi, szociális helyzetüket és személyiségjegyeiket is. Tíz éven keresztül követték nyomon őket, és megbizonyosodtak, hogy a gyerekeikkel és rokonaikkal való kapcsolatuknak kis hatása volt túlélési rátájukra, élettartamukra, de ha szoros baráti társaságuk volt, amelyben mindvégig jól érezték magukat, élettartamuk hosszabb lett.

A barátok hatással lehetnek a depresszióra, önbecsülésre és önkontrollra, amely mind visszahat a fizikai állapotunkra.