Erling Haaland megdöbbentő dolgot árult el arról, mit csinál az ágyban

2023. szeptember 01. 09:53

Manchester City's Norwegian striker Erling Haaland celebrates on stage following an open-top bus victory parade for their European Cup, FA Cup and Premier League victories, in Manchester, northern England on June 12, 2023. Manchester City tasted Champions League glory at last on Saturday as a second-half Rodri strike gave the favourites a 1-0 victory over Inter Milan in a tense final, allowing Pep Guardiola's side to complete a remarkable treble. Having already claimed a fifth Premier League title in six seasons, and added the FA Cup, City are the first English club to win such a treble since Manchester United in 1999. (Photo by Oli SCARFF / AFP)

Vágólapra másolva!

A Manchester City norvég sztárfocistája a futballpályán kívül is arra törekszik, hogy minél sikeresebb labdarúgó legyen belőle.

Az előző szezonban Bajnokok Ligája-győztes manchesteriek 23 éves játékosa, Erling Haaland az edzéseken és a meccseken túl is ügyel arra, hogy a lehető legjobb formában legyen. A gyakran szív- és májtartalmú étkezése mellett például az alvás során is szigorú módszereket követ.

Haaland nemcsak a focipályán különleges Forrás: AFP/Oli Scarff

A norvég csatár egy podcastben elárulta: az elalvás előtti három órában speciális szemüveget visel, ami kiszűri az éberséget fokozó kék fényt, ezzel javítja az alvásminőséget és csökkenti a stresszhormonok termelődését az emberi szervezetben. Haaland emellett lefekvéskor letapasztja a száját, hogy csak az orrán keresztül lélegezhessen.

Érdemes kipróbálni, hogy tapaszt teszel a szádra. Én így alszom"

– idézte Haalandot a Metropol.

Ennek a módszernek egyébként már neve is van: a „mouth taping" egyre inkább elterjedt a világban, mert álítólag pozitív hatással van a szervezet általános nyugalmára, de egyes szakértők mégis ellentmondásos véleménnyel vannak róla.