Könnyű nyári ételek cukkiniből - videó

Rakott cukkini.

Fotó: Mindmegette.hu

A cukkini az egyik legkedveltebb tökféle. Gyorsan elkészíthető és nagyon jól variálható. Összegyűjtöttünk pár egyszerű, de laktató receptet a meleg nyári napokra.

A cukkini nagyon jól variálható. A töltött, rakott és a rántott cukkini mellett remek alapanyaga tésztáknak, rizottóknak is. Összegyűjtöttünk pár egyszerű és laktató receptet a nyári napokra.

Így készítheti el a rakott cukkinit:

Több cukkinis étel receptjét megtalálja itt!

Bágyadtság, étvágytalanság, semmi vagy minimális életkedv: 35 fok felett még a legelszántabb nyárimádók is csökkentett üzemmódban működnek, legyen szó a napi teendők elvégzéséről, vagy az olyan alapfunkciók ellátásáról, mint az evés-ivás. Korábbi cikkünkben összeszedtük a legnyáribb receptjeinket, hátha segítik a túlélést.

Ha szeretnénk a szervezetünket kímélni, és nem terhelni az emésztőrendszert, válasszuk a nagy melegben tudatosan a magas víztartalmú és tápláló zöldségekből, gyümölcsökből készített fogásokat, szemben a klasszikus, magyaros, fűszeres ételekkel.