Hatalmas terpesszel indította a napot Molnár Andi - kép
![Molnár Andi](https://cdn.origo.hu/2023/12/UdDTWzWNNM4HYiwH_fRGdBG0eq0ErjL1ApHVjNSci9w/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzI0ZTZiZGQwMThiYTRkMjhhYzY3MGViZjA3NWY2MGVi.webp)
"Szoktál nyújtani? Sportoláskor, táncoláskor, bármilyen mozgás végzésekor sokan elfelejtik a befejező részt: a nyújtást! Pedig nagyon fontos az izmok rugalmasságáért, sérülések elkerülése végett. Én napi min. 20 percet minden nap szánok arra, hogy kicsit feszegessem a határaimat. Nem azért, hogy 50 évesen is spárgázni tudjak, hanem hogy egészséges fizikumom maradjon!" - írta.