"Ünnepek alatt fogyasztott ételek, alkoholos italok kiadós edzés utáni antioxidálásán dolgozom éppen" - írta újabb Instagram-sztorikban, melyek egy klinikán készülhettek, mert infúzióra van kötve. A poszt nem megosztható, de itt megtekinthető még pár órán át.
Az antioxidánsok egy része csak növényi táplálékkal kerülhet be szervezetbe (vitaminok, flavonoidok), mások az emberi szervezetben is képződnek, így az antioxidáns hatású enzimek (kataláz, glutation-peroxidáz, szuperoxiddizmutáz), a szőlőcukor, vagy a húgysav. Közismert antioxidánsok az A-, a C-, és az E-vitamin, a béta-karotin, a flavonoidok, az izoflavonoidok, a fenolsavak, a szelén, a Q10 (más néven ubikinon) molekula - olvasható egy orvosi oldalon.