Az 53 éves Jennifer Lopez elárulta az örök fiatalság titkát
![](https://cdn.origo.hu/2023/12/47ZsyhlU5E9VzPEzmL_eBLZzIuPOMQg287IJdAg4SqU/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2QxN2MwYzQxZTZiZTQ2M2RiMDEzMDdiMTNhOTQyNjY0.webp)
Jennifer Lopez szépségéről vallott. Az énekesnő és színésznő húszéveseket megszégyenítő módon fiatalos és szexi még 53 évesen is, az egész világ tudni szeretné, mi a titka. Lopez most erről mesélt, írja a Daily Star.
Ahhoz, hogy a bőre ilyen ránctalan és fiatalos legyen, természetesen használ krémeket a sztár, de bevallása szerint a következőkre mind szükség van: 30 faktoros napvédő krém, arcszérum, egészséges életmód, táplálékkiegészítők, sok víz. Bevallása szerint a legnagyobb titka, amivel akár 10 évet is fiatalodhat egy éjszaka alatt, az nem más, mint az alvás.
"Ha minden éjjel legalább 7-9 órát alszunk, az megváltoztathatja az életünket. Néha felébredek, és azt mondom: Hűha! 10 évet vesztettem a koromból!
Ez az a hatás, amit egy jó éjszakai alvás tehet veled, és ez idővel csak fokozódik. A világjárvány jóban-rosszban mindannyiunkat lelassított, engem pedig határozottan lelassított, és ráébresztett arra, hogy csak saját magunkat irányíthatjuk. Szóval aludjatok eleget!"
– üzente J.Lo. Még azt is hozzátette, hogy ő becsempészte az olívaolajat is a szépségtükkjei közé, így érdemes lehet azt is bevetni némi arckrémmel összekeverve.