Új gyógyszer a hosszú utakon fellépő trombózis ellen

A zsúfolt repülőgépen vagy autóbuszon való hosszú utazásoknak jelentős egészségügyi kockázata van. A beszorított, mozogni képtelen lábakban lelassul a vérkeringés, ami legrosszabb esetben akár trombózishoz is vezethet.

A gyógyszeres kezelés mellett veszélyeztetett esetekben gumiharisnya viselése is ajánlatos, s mindezeken túl további módszerek is léteznek a megelőzésre. Ezek egyike, hogy a hosszan tartó utazás közben rendszeres időközönként próbáljuk megmozgatni végtagjainkat.

A légitársaságok ma már odafigyelnek erre, a legtöbbjüknél hosszan tartó repülőút előtt tájékoztatják az utasokat a trombózis veszélyéről, megelőzésének módszereiről, s olyan kisfilmeket vetítenek nekik útközben, amelyekben ülve is elvégezhető tornagyakorlatokat mutatnak be. E gyakorlatok közé tartozik például a lábfej, a boka és térd óvatos forgatása és visszahajlítása. Emellett érdemes az utazás közben időnként felállni, s testsúlyunkat egyik lábunkról a másikra áthelyezve mozogni, ha a hely engedi, akár sétálni is egyet. Szintén fontos, hogy ilyenkor ne viseljünk túl szoros cipőt vagy ruházatot, és hogy igyekezzünk minél több ásványvizet fogyasztani a folyadék-utánpótlás biztosításának érdekében.

Aki tudják magukról, hogy különösen veszélyeztetettek - pl. vénás betegségekkel küszködők, jelentős túlsúllyal rendelkezők vagy terhes nők - azoknak tanácsos a folyosó melletti székre kérni a jegyet, mert így könnyebben fel tudnak állni, szabadabban tudnak mozogni.