Az alvajárás ritka altípusa lehet az alvás közbeni szex

Az alvajárás egyik ritka fajtája a szexszomnia, amikor az alvó különféle szexuális tevékenységeket végez teljesen öntudatlanul. A szexszomnia férfiaknál gyakoribb, akik akár erőszakot is elkövethetnek, míg a nőknél általában kimerül nyögésekben és alvás közbeni maszturbációban.

A férfiak hajnali, ébredéskori péniszmerevedése közismert. Az viszont kevésbé, hogy a 13 és 79 év közötti férfiak pénisze éjszakánként összesen nagyjából 90 percet van merev állapotban. Ez a merevedés rendszerint a gyors szemmozgásos (REM) alvási fázisban következik be, amikor az álomlátás is. A kutatók megmérték, hogy a merevedés átlag 85 percenként következik be éjszakánként, és akár 25 percig is eltarthat. Evolúciós okára azonban eddig még nem találtak semmilyen magyarázatot.

Az éjszakai merevedések külön furcsasága, hogy azokban az alvási szakaszokban történik, amikor testünk bénultan fekszik, mert kikapcsol az agy mozgási központja. A bénultság azért szerencsés, mert enélkül - ahogy kóros esetekben megfigyelhető - súlyos sérüléseket okozhatnánk magunknak és velünk alvó partnerünknek, ugyanis "eljátszanánk" az álomban történő eseményeket, és esetleg csapkodnánk, rugdalóznánk - írja Jesse Bering pszichológus a Scientific American blogjában.

Alvajárás és szexszomnia

A legújabb kutatások szerint az alvás közbeni öntudatlan szex, a szexszomnia az alvajárás egyik - szerencsére ritka - altípusa lehet. Az alvajárás a felnőtt lakosság mintegy 1-6 százalékát érinti (gyerekek és serdülők között jóval gyakoribb), de egyes amerikai és európai adatok szerint akár az emberek 10-18 százaléka is átélheti néhányszor az élete folyamán. Az alvajáróknak azonban csak töredéke lesz szexszomniás.

Az alvajárás olyan különleges tudatállapot, amelyben az érintett az alvás alatt az éberségre jellemző cselekvéseket hajt végre; olyan alvás, amelyben az érzékek és a motoros működések részben éberek. Alvajárás közben a beteg szeme általában üvegesen nyitva van - zavart, merev tekintet jellemzi.

Forrás: AFP

Általában az éjszakai alvás első harmadában-felében alakul ki, de előfordul egyéb, alvástöbblettel jellemzett időszakokban is - alvásmegvonás után vagy délutáni szundikálás közben. Az úgynevezett alvajárási epizód néhány másodperctől akár fél óráig vagy még tovább tarthat, és az alvajáró legtöbbször visszatér az ágyába, és ébredés nélkül alszik tovább.

Alvajárás közben az egyén a legfurcsább dolgokat teheti. Előfordul, hogy csak fel-alá járkál, de volt már olyan eset is, hogy lement a garázsba, és beindította az autót, csak a felesége közbeavatkozása akadályozta meg, hogy nagyobb baj történjék. Egyes embereknél azonban - nemegyszer erőszakos - szexuális aktussal jár az alvajárás, és ezt hívják szexszomniának.

A szexszomnia kiváltó okai

2007-ben Monica Andersen pszichobiológus munkatársaival elemezte a szexszomniás eseteket, és eredményeiket a Brain Research Reviews szakfolyóiratban tették közzé. Azt tapasztalták, hogy az alvás közbeni szex legfőbb kiváltó okai a kialvatlanság, a stressz, az alkohol- vagy kábítószer-fogyasztás, a rendkívüli fáradtság és a túlzott éjszakai fizikai aktivitás. Megállapították azt is, hogy a 35 év alatti férfiaknál a leggyakoribb.

A szexszomnia egyik legfurcsább velejárója, hogy az alvó személy illetlen viselkedése néha olyan ember felé irányul, aki az ébrenlét alatt nem különösebben vonzó számára. A Medicine, Science and the Law folyóirat 1996-os számában szerepel egy eset, ahol egy valószínűsíthetően heteroszexuális kadétot katonai bíróság elé állítottak homoszexuális erőszakért. A férfi bemászott egy katonatársa ágyába, és a nemi szerveit simogatta. A vádlottat végül felmentették, miután a bíróság elfogadta, hogy a vádlottnál nem volt erekció - a szexszomnia nem mindig jár merevedéssel -, ami azt igazolta, hogy az eset aligha volt tudatos, hanem csak egy bizarr alvajárási esemény.

Erőszak alvás közben

Az előbbinél is furcsább és kellemetlenebb eset történt egy 30 éves kanadai tájépítésszel, írja blogjában Bering. Az illető túl sokat ivott egy Toronto külvárosában rendezett partin, és elaludt egy díványon. A Current Psychiatry folyóirat szerzői szerint a férfi egy idő múlva felállt, és odament egy közeli díványon alvó asszonyhoz, óvszert húzott, és közösülni akart a nővel. A nő arra ébredt, hogy valaki lehúzta a bugyiját, és egy üveges tekintetű férfi próbálja éppen megerőszakolni. Lelökte magáról a férfit, kifutott a mosdóba, és amikor visszatért, a férfi teljesen zavarodottan állt a szobában. A férfit - akinek már korábban is voltak bizonyított alvajárási epizódjai - végül felmentették, miután a Torontói Egyetem pszichiátere, Colin Shapiro szakvéleményében kifejtette, hogy a vádlott nem volt öntudatánál, így nem tudta kontrollálni a cselekedeteit.

Forrás: AFP

A szexszomniában szenvedők tehát alapvetően teljesen öntudatlanul cselekednek, és a kalandjaikra sem emlékeznek vissza, vagy nagyon zavarosak az emlékeik. Természetesen mielőtt valakinek eszébe jutna, milyen jó lenne azzal védekezni egy nemi erőszak után, hogy ő csak szexszomniás, azért nem árt tudni, hogy elég jó módszerek állnak rendelkezésre a hamis esetek kiszűrésére (alvásvizsgálatok, korábbi alvajárási epizódok megléte stb.).

Az előbbi kanadai esetnél is sokan kételkedtek a szexszomniában, mondván, egy alvajárótól nem várható el olyan "céltudatos" cselekedet, amilyen az óvszer felhúzása volt. Irshaad Ebrahim, londoni alváskutató azonban hangsúlyozta, hogy az alvajárási esetek nagyon változatosak, és nagyon részletekbe menőek lehetnek. Felidézett olyan történeteket, amikor az emberek ételt készítettek, és el is fogyasztották azt, motorkerékpárt vagy autót vezettek, sőt még lovagoltak is - és közben jóízűen aludtak.

A szexszomnia kezelése

A rendellenesség szerencsére nagyon jól reagál a gyógyszeres kezelésre, a lefekvés előtt bevett kis dózisú antidepresszáns az esetek többségében megoldja a problémát. Az alvajárással, szexszomniával és hasonló alvásproblémákkal mindenképp érdemes felkeresni az orvost, mielőtt valamilyen komolyabb baj történne.

Jesse Bering Scientific American honlapján megjelent írása nyomán