Hogyan lehet megelőzni a vastagbélrákot? Mit lehet tenni ennek érdekében?
- Nagyon egyszerűsített válasz: 1. életmódi rendszabályok - sok rostos étel fogyasztása, kevés zsiradék és kevés vörös hús; 2. a szűrési programokon történő részvétel az ajánlásoknak megfelelően; 3. bárki bármikor vért észlel a székletében, forduljon orvoshoz. Mindezek mellett sem 100%-osan biztos azonban, hogy valaki a daganatot el tudja kerülni, de a daganatos betegség rizikóját a minimálisra lehet csökkenteni.
Mikor kell elkezdeni a vastagbélszűrést annak, aki biztosra akar menni?
- A válasz attól függ, hogy volt-e a családban vastagbélpolip vagy esetleg daganat a közvetlen hozzátartozók között. Tovább befolyásolja a választ az, hogy ezek között a hozzátartozók között ezek a daganatok hány éves korban derültek ki. Amennyiben nem volt ilyen hozzátartozó, akkor általában elég 50 éves kor fölött elkezdeni a különböző szűrési programokat, ha azonban olyan fiatalabb korú hozzátartozó van, aki polipos vagy daganatos volt, akkor ez a korhatár 40-45 évre vagy akár még ez alá is csökkenhet. Hozzá kell még tenni azt, hogy a biztos az orvostudományban mindig viszonylagos, helyesebb lenne nagy valószínűséget írni.
Tényleg megkezdik jövőre a vastagbélszűrést? Kinek kell elmenni?
- A hazai szakértőknek minden vágya az, hogy ez valóban megkezdődjön. Hogy kinek kell elmenni, az a Daganatok.hu honlapon megjelenő ajánlásokban is szerepel: terveink szerint az 50 év feletti lakosságot érintené.
A kolonoszkópiás vizsgálat, azaz a vastagbéltükrözés végezhető -e kábítás, bódítás vagy altatás alatt?
- Igen. Rendszerint törekedni is kellene erre, hiszen ezek nélkül a vastagbéltükrözés kellemetlen vizsgálat. Számos nyugat-európai országban, az Egyesült Államokban és sok más helyen elképzelhetetlen a vastagbéltükrözés ilyen előkészítés nélkül. A kérdésnek egyébként nagyon sok egészségügyi, szervezési és ezen keresztül anyagi konzekvenciája is van. Magyarországon ennek a feltételrendszere többnyire hiányzik. Törekszünk azonban arra, hogy ilyenfajta szolgáltatás minél szélesebb körben elérhető legyen.
Mi határozza meg leginkább a széklet állagát, keménységét? Mely ételek teszik keményebbé és fordítva?
- A széklet konzisztenciája valóban részben diétafüggő. Elsősorban azonban a vastagbél, illetve az emésztőrendszer működésétől függ. Lágyabbá teszi önmagában a nagyobb mennyiségű folyadék fogyasztása. Minden fel nem szívódó anyag (legyen az szilárd vagy folyékony) klasszikusan hasmenést okoz, például a must vagy a savanyú káposzta. A széklet mennyiségét általában növelik a növényi ételek (zöldségek, főzelékek, gyümölcsök, saláták). Ugyancsak közismert, hogy inkább székrekedésre hajlamosít például a csokoládé.
Hogyan lehetne egy szervezetet egészséges (napi) emésztésre szoktatni?
- Rendszeres táplálkozással, elsősorban természetesen bőséges rostanyag (növényi eredetű ételek) fogyasztásával, normális és megfelelő folyadékfogyasztással, rendszeres fizikai mozgással. A székrekedésre hajlamos emberek esetén pedig ügyelve arra, hogy rendszeresen megpróbáljon székletet produkálni. Szóval a kérdés rendkívül összetett, de végső soron (hacsak nincs betegség) a rendszeres székletürítés életmódi tényezőkön, így a páciensen múlik.
Azt lehet hallani, hogy az aszpirin szedése csökkenti a vastagbélrák kialakulásának az esélyét. Szedjünk aszpirint? Mennyit?
- Nehéz röviden egyértelmű választ adni. Az aszpirin valóban bizonyítottan csökkenti azoknak a rákra hajlamosító polipoknak az előfordulását, illetve növekedését, amelyeket egy bizonyos genetikai eltérés vált ki. Nagy nemzetközi, elsősorban amerikai tanulmányok szerint az aszpirint szedők között valóban számottevő mértékben csökken a vastagbélrák előfordulása. Az aszpirinszedésnek azonban van bizonyos kockázata is, például emésztőszervi vérzéseket tud provokálni. További vonatkozása a kérdésnek, hogy az aszpirin egyéb tekintetben is védő hatású lehet, így szív- és érrendszeri betegségek vonatkozásában).
A rossz emésztésnek lehetnek lelki okai?
- Természetesen igen, habár a rossz emésztés alatt nagyon sokféle dolgot szoktak érteni és éppen ezért nehéz a kérdésre egyértelmű választ adni.
Vannak olyan foglalkozások, amelyeknél gyakrabban előfordul ez a betegség?
- Amennyiben a vastagbél daganatos betegségeire vonatkozik a kérdés, akkor tudomásom szerint ez nem foglalkozásfüggő.