A mindfulness biztos kiutat mutat trauma esetén és a függőségekből
Jó, ha a figyelmünket célzottan a jelen pillanatra és annak történéseire irányítjuk.
Jó, ha a figyelmünket célzottan a jelen pillanatra és annak történéseire irányítjuk.
A cukor nem sokban különbözik a kábítószertől: komoly kihívás vár a leszokni vágyókra.
Íme a leginkább függőséget okozó ételek listája.
A digitális jóléti program hivatalosan is megérkezik az Android One-alapú mobilokra.
Káros szokásuk hasonlít az ember nikotinfüggőségére.
Öt százalékkal emelkedtek az eladások tavalyhoz képest.
Egy lány a Screen Time funkcióval fele időre tudta csökkenteni az iPhone-jának használatát.
Az Apple nélkül nem lenne Tinder, Uber, Snapchat, Instagram vagy Angry Birds.
Tudományos bizonyítékok alapján fogadták el a javaslatot.
Ezt is megértük: arat a kriptovaluta-függőség.