Az anyatej az élet első hónapjaiban teljes mértékben fedezi a csecsemő energia- és tápanyagszükségletét.
Mit együnk, hogyan együnk és hogyan végezzük a bevásárlást, hogy egészségesek maradjunk és ne hízzunk?
Előtérbe kerülnek a probiotikumok, a szénhidrát-helyettesítők és az alkoholmentes italok is.
Bár bizonyos tápanyagokat megfelelő mennyiségben viszünk be, másokat egyéb forrásokból kell pótolni.
Mi történik, ha kimarad a reggeli, vagy ha csak a csokit akarja megenni?
Már legalább a hetedik századtól kezdve ez az emberiség egyik fontos élelme.
A legújabb kutatás szerint nem tudjuk a pontos választ.
A szaliciátok gyomorfekélyt, a benzoátok allergiás tüneteket okozhatnak.
Mást jelent a minőségmegőrzési, és mást a fogyaszthatósági idő.