fehérje 2020. 07. 27.
Ez derült ki a magas fehérjetartalmú étrendről
Különösen a növényi fehérjék fogyasztását támogatják a szakemberek.
![](https://cdn.origo.hu/2020/07/fB11Im-UpS5_xVVg9H5JClD_R_L-paOdO1EcUpJse9U/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzFmZGY5OGFlNTY0YjQyNzE4NTBmZDIxZTg5YWJmYzU1.webp)
Különösen a növényi fehérjék fogyasztását támogatják a szakemberek.
Ha ennek a fehérjének a fogyasztását túlzásba visszük, több kárunk származik belőle, mint hasznunk.