Arcpakolások a spájzból

A napsütéses órák számának emelkedésével eljött az ideje annak, hogy a meleg holmijainkkal együtt, a  zord időjárás okozta fakó bőrszínünktől is megszabaduljunk. Hámlasztás, táplálás, hidratálás: ezek a legfontosabb mérföldkövek a bőr megújuláshoz vezető úton - amely akár a  zöldségespultnál is kezdődhet.

A feltöltődést, regenerálódást zárjuk le egy kellemes, illóolajos tusolással, vagy fürdővel, hogy a pakolásoktól és maszkoktól tökéletesen megtisztuljon minden porcikánk. A citrusfélék, a zöld tea vagy a teafa illata energiával tölt fel, a levendula, a kamilla, a vanília megnyugtat, a gyümölcsös aromák pedig élénkítenek, jó kedvre derítenek.

Hidratáló pakolások a kamrából:

Testre: Fürdés után nedves bőrünkbe masszírozzunk extraszűz olivaolajat, ami nemcsak megóv a kiszáradástól, de az érdesebb bőrfelületeket (könyök, térd, sarkak) felpuhítja, helyreállítja a bőr víz- és zsírháztartását.

Esetleg kipróbálhatjuk a legendás mézes-tejes testpakolást, melyet Kleopátra is használt. Felfrissíti és megnyugtatja a száraz bőrt: a méz hidratál, a tejsav hámlaszt, a két összetevő bőrmegújító hatása együttesen érvényesül.

A hozzávalók: 6 liter tej, 4 dl méz, egy nagyobb méretű, kidobásra ítélt lepedő, nejlonzsák, törölközők.Keverjük el a tejet mézzel egy fazékban, és melegítsük forrásig. Húzzuk le a tűzről az edényt és tegyük bele a lepedőcsíkokat, majd fedjük le és hagyjuk állni 5 percig. Terítsük le az ágyat egy nagyméretű nejlonzsákkal, majd egy fürdőlepedővel. A langyosra hűlt tejből vegyük ki a lepedőcsíkokat, csavarjuk ki és tekerjük magadra, nyaktól bokáig.

Feküdjünk le, és takarózzunk be - a takarót a mézes-tejes textiltől kímélendő előbb egy törülközőt terítsünk magunkra. Pihenjünk így addig, míg a csíkok teljesen ki nem hűlnek, majd egy tusolással zárjuk a szeánszot.

Arcra: A lehető legegyszerűbb egyben leghatásosabb az uborka-pakolás: ez a zöldségféle ugyanis a legjobb természetes hidratáló. Pótolja az elveszett nedvességet, élénkíti a vérkeringést. Vágjuk vékony szeletekre - vagy reszeljük le - az uborkát, és negyedórára borítsuk be vele a nyakat és a dekoltázs.

Száraz bőr esetén nagyon fontos, hogy nappali arckrémünk gazdag zsír- és folyadéktartalommal bírjon, védelmet nyújtson az UV-sugárzás ellen és hidratáljon. Ha zsíros a bőrünk, olyan terméket válasszunk, amely hidratál, vagyis sok folyadékot tartalmaz, zsírtartalma viszont csökkentett. Folyékony krémeket használjunk, amelyek magukba zárják a termelődő zsírt, így mattá teszik bőrünket.

Ha a fentiek szerint betartjuk a hámlasztás, táplálás, hidratálás hármas egységét, és minden héten szánunk bőrünkre néhány órát, a megújulást heteken belül érezni fogjuk, így önbizalommal telve várhatjuk az első tavaszi napsugarakat.

Belső hidratálás nélkül az arcunkra kent krémek nem sokat érnek: fogysszunk rendszeresen napi két liter folyadékot. Ez a mennyiség nem csak ásványvízből, teából vagy gyümölcsléből állhat össze: egy-egy tányér levest, vagy néhány darab lédús gyümölcs elfogyasztását is ide számolhatjuk.