A táncmeditáció - a harmónia egyik lépcsőfoka

A táncban, a felesleges gondolatokat kikapcsoljuk, és ez már maga egyfajta meditatív állapot. Tudatosan választott zenei világgal segítve bárki eljuthat abba az állapotba, amely a mindennapiság fölé emeli, és percekre, órákra harmóniával ajándékozza meg. A tánc szinte független a zenétől, a tánc belülről fakad. A lelkünkből. A lelkünk pedig folyamatosan törekszik a harmóniára, a tökéletességre. Ez a tökéletesség a meditatív állapotokban egészen más dimenziókban tárul fel. A tánc közben könnyedén kikapcsoljuk a gondjainkat, és szabadon engedjük szellemünket. A tánc hangulatát és örömét el lehet juttatni szinte bárkihez.

Az élmény, amelyet csoportosan szoktunk megtapasztalni, teljesen más, ha mindenki teljesen független résztvevőként van jelen. A táncmeditáción nincsenek szabályok, mindenki a saját táncát táncolja, minden előzetes instrukció nélkül.

A zene és az összeadódó energiák nagyon hatásos kombinációt alkotva egyeseknél csak feszültségeik feloldódást, ellazulást, másoknál azonban sokkal intenzívebb érzelmi hatásokat, komoly lelki görcsök feloldódását eredményezheti. A mozgást követő relaxáció pedig a megszerzett élményeket mélyíti el.

A tánc azonban nem csak mozgás, hanem a szépség, vizuális öröm is. Az itt megszerzett harmónia hat a kisugárzásunkra is, a szépsége átitatja lelkünket és az látható is válik külső szemlélő számára is.

A táncmeditáció nem terápia

Furcsa módon a sámánok másokért táncoltak. Az energiákat először magukba építve közvetítették a rászorulók felé. A tánc összekapcsolta őket a nem anyagi síkokon mozgó szellemekkel.

A tánc ugyan közvetlenül nem gyógyít semmilyen betegséget, de nagyon pozitív hatással van hangulatunkra. A lelkünket egészségesebbé teszi, és ez az igazi varázslat. Őseink hittek benne, hogy a tánc segítségével a fiatalság is tovább megőrizhető.