Szexuális kiteljesedés a változás kora után

Szögezzük le az elején: a menopauza nem betegség! Természetes élettani jelenség, amely a gyermekszülési képesség időszakának végét jelzi. A pubertáshoz hasonlóan ez is számos testi, érzelmi és hormonális változással jár. Ellentétben a közszájon forgó rémmesékkel a menopauza, más szóval a klimax nem katasztrófa, hanem egy jelentős életszakasz befejeződése. Minthogy egy újabb életszakasz küszöbére érkezünk, ünnepként is felfoghatjuk, mert a korábbiaknál nyugodtabb, teljesebb és zavartalanabb évek következnek. Amíg egészséges és tettre kész vagy, nemiséged örömforrás maradhat - ha te is úgy akarod. Mindenki öregszik, a férfiak is. Ne engedd meg senkinek, hogy számodra kínos, alantas szerepbe kényszerítsen! Soha ne tégy az akaratod ellenére semmit, senki kedvéért! Annak a mesének se dőlj be, hogy elmúltak már azok az évek, amikor illendő szexuális életet élni.

Akkor kezdődik a menopauza, amikor a petesejtek érése teljesen abbamarad, és ezzel egyidejűleg megszűnik a havi vérzés. Posztklimaterikus tünetként évente egyszer jelentkezhet még némi vérzés. A menopauza akkor is bekövetkezik, ha a petefészkeket műtéti úton eltávolítják, rendszerint a méhvel együtt.

A menopauza a különféle változásokkal járó élettani jelenség. Ne feledd, hogy nincs két egyforma nő, tehát nem mindenki észleli magán ugyanazokat a bosszantó tüneteket. Lehet, hogy te is azok közé tartozol, akiknek semmiféle zavart nem okoz a klimax. Talán életed legderűsebb időszaka vár rád, magabiztosabb leszel és megnő az önbecsülésed. Egy középkorú nő már tudja, kicsoda ő, mit akar, miként érheti el a céljait. Érett nő vagy, eredményeid vannak. Joggal érzed magad hiteles, megértő, erős, vonzó személyiségnek!

Hidd el, a menopauza éveiben a szex jobban esik, mint addig bármikor! Sokak szerelmi élete határozottan felpezsdül, amikor betöltik a negyvenet. Az érettség, a tapasztalat, a tudás a te malmodra hajtja a vizet. A menopauza leveszi válladról a terhesség miatti félelmeket, a fogamzásgátlás gondjait. Ez hihetetlenül felszabadító érzés, a szeretkezés könnyedebb, ösztönösebb lesz tőle. Amíg gyermekek vannak a háznál, nehéz nyugodt körülményeket teremteni. Most, miután kirepülnek a fészekből, szabad a pálya. Ölelkezhetsz a pároddal a konyhában, a társalgóban, a kertben, a fürdőszobában vagy ahol tetszik. Ám a menopauza után az is természetes, ha érett korodra való tekintettel lecsillapodsz, ritkábban vágyódsz a társad karjai közé. Még az sem tekinthető rendellenességnek, ha alig pislákol benned a szerelmi tűz.

Testi változások

Az ösztrogénhormon szintjének csökkenésével párhuzamosan a nemi szervek óhatatlanul keresztülmennek néhány jelentős fizikai változáson, ezek egyénenként változók. A szerencsésebbek alig észlelnek valamit az egészből, a legszerencsésebbek észre sem veszik. Mások drámai átalakulásokat kénytelenek elviselni. Az alábbiakból kiderül, mire számíthatsz a menopauza után.

Vulva

A szeméremdomb laposabb lesz, a nagyajkak és a kisajkak elvékonyodnak, teltségük csökken, a fanszőrzet megritkulhat és megőszülhet. Ha a klitoriszt is elérik ezek a változások, érzékenyebben reagál, amikor hozzányúlnak.

Klitorisz

Csökken a genitáliákba áramló vér mennyisége, emiatt a csikló szemlátomást összetöpped, nehezebben reagál az izgatásra, mert lassabban telnek meg vérrel az erei. Kivételes esetben akár egészen érzéketlenné válhat. A csikló érzéki fogékonyságának gyengülése különösen nagy gondot jelentő élmény klimax idején - több időt és törődést igényel -, ráadásul sok esetben gyengébb orgazmust lehet elérni az ingerlésével, mint a menopauza előtt.

Hüvely

A hüvelybe áramló vér mennyisége szintén kevesebb lesz, tovább tart, mire a vagina kellő mennyiségű váladékot bocsát ki. Többé nem lesz már magától annyira sikamlós, mint a változás kora előtt volt. A menopauza után a vaginád száraznak és szinte allergiásan érzékenynek érezheted. Elvékonyodik, simább lesz a hüvelyfal, veszít a rugalmasságából, sűrű váladék helyett áttetsző, vízszerű anyagot bocsáthat ki magából. Mifelénk azt mondják: sír.
Az ösztrogénhormon jótékony hatása nélkül megváltozik a hüvely kémhatása. Savas közegből lúgossá válik, ami részben a természetes hüvelyi baktériumok munkájának következménye. A savasság megszűnése fogékonyabbá teszi a nőket a fertőzésekre. Égető érzés tapasztalható a hüvelyben, amikor a partner beleüríti a magját, mert a savasságát vesztett közeg képtelen semlegesíteni a lúgos kémhatású ondót. A vagina illata is megváltozhat. Nem lesz kellemetlen, de más szagot áraszt, mint korábban.

Anyaméh

A méh összemegy, mert kevesebb vér áramlik át rajta.

Mellek

Megnagyobbodhatnak és puhábbá válhatnak a mellek. A tejtermelő mirigyek helyét zsír foglalja el, emiatt a keblek sokat veszítenek addigi tömörségükből. A mellbimbók érzékenysége csökken, tehát szex közben kevesebb örömöt jelent, ha a partner a keblekkel játszadozik.

Húgyhólyag

A hólyag és a húgycső szövetei elvékonyodnak. Vizelettartási gondok jelentkezhetnek, amikor köhögsz, tüsszentesz vagy szeretkezel. A szövetek gyengülése miatt a húgyúti rendszer kevésbé tud ellenállni a fertőzéseknek, kiváltképp szex után.

Hagyd abba a dohányzást!

A dohányzás felgyorsítja a menopauza folyamatait, és élénkíti a tüneteket. Fokozza a hőhullámok hevességét és az éjszakai izzadást. Ugyanakkor csökkenti a hüvelybe áramló vér mennyiségét, amitől az szárazabb lesz, így a szex még kellemetlenebb. A cigarettázás mérsékli a libidót, a szenvedély tüzét és az orgazmus mértékét. Azt talán már meg sem kell említenem, hogy a rákra, egyebek közt a nemi szervek rákos megbetegedésére való fogékonyságot szintén növeli!