Korán jön, ritkán vagy soha

Egy éve élek a párommal, kezdetben minden nap többször szeretkeztünk, és nagyon élveztem. Az utóbbi időben azonban már nem kívánom olyan sokszor, mint a partnerem, és ez néha konfliktust szül. Ez normális, hogy egy idő után csökken a szexuális étvágy? Hogy lehet ezen segíteni?

Kedves kérdező!

Teljesen normális dolog, de nem kívánatos. A szexben is meg kell találni az új inspirációt, dolgozni kell érte, hogy új tűz ébredjen. A fantázia segít megalkotni a formát, hogy hogyan, szükséges tudni, hogy hogyan lehet belevinni a partnert, hogy meglepetés legyen, de kellemesen titokzatos. Az általatok megszokottakat közben fokozatosan újjá kell építeni, majd teljesen átépíteni. Lehet kicsi lépésekben, ami kisebb rizikó, és lehet nagyobbakban, ami többet is nyújt.

A szex nemcsak az ágyban építhető. Valamennyi érzékszerven keresztül elindítható. Érdekes az is, ha egy-egyet kiemelünk közülük, vagy éppen kihagyunk. Például.: illatok varázslata, érdekes ízek, új színek a hajon, a falakon, a ruházatban, új stílus a formákban, kevesebb beszéd a szexről, több cselekmény, inkább később derüljön ki, hogy mi készül. Csak szagláson vagy csak halláson keresztüli kapcsolatok. Lehet új szexuális terület a segédeszközök és videók világa is. Elég lesz?

Üdv,
dr. Tóth Emese

* * *

22 éves lány vagyok, a párommal több mint öt és fél éve tart a kapcsolatunk, egy éve együtt is élünk. Jól kijövünk egymással, ezt az idő is bizonyítja. Van azonban egy örök probléma: a szex. Annyira mások vagyunk ebben: más izgat fel, mást szeretünk, más esik jól nekünk. Erről már sokszor beszéltünk, próbáltunk is változtatni, alkalmazkodni egymáshoz - sikertelenül. Mostanra már a szexuális életünk mennyisége és a minősége sem az igazi. Van rá lehetőség, hogy rendezni tudjuk e téren a kapcsolatunkat? Tudom,hogy vannak gyakorlatok erre, de sajnos már bele is fáradtunk a próbálkozásba. Főleg a párom, mert én vagyok a nehezebb eset, nekem sokkal nehezebb ráhangolódni.

Tisztelt levélíró!

A hosszú idő nem kedvez a problémáknak a szexben sem, mert ezek nem évülnek
el csupán az időtől. Megfelelő változásra van szükség ahhoz, hogy megoldódjanak. A párkapcsolat már az egyik fél változása alapján is megváltoztatható. Az önálló próbálkozásoknak mindig ideje van, azért hogy új inspirációt kapjanak a továbbéléshez. A régi megoldatlan dolgokkal nyilván már nincs értelme tovább kísérletezni egyedül. Keressen fel ennek érdekében.

Üdv,
dr. Tóth Emese

* * *

Úgy érzem, remek szexuális életet élek, minden oké, oltári nagyokat élvez mind a barátom, mind én (nőnemű lény vagyok). Viszont egy gondolat elbizonytalanított mostanában. Mikor orgazmusom van, akkor fokozódik folyamatosan az az iszonyatosan jó és erős érzés, de mikor eljutok egy pontra, akkor már nem lehet tovább bírni ekkora ingert. Én ilyenkor abba szoktam hagyni, mert úgy érzem, elájulok, vagy valami hasonló következményekre számíthatok.

Soha nem várom meg, hogy a végén valami fenomenális robbanás legyen, mert mikor fokozódik, majdhogynem az elviselhetetlenség határáig, akkor leállok és hagyom lenyugodni a dolgokat a következő "roham" előtt.

Ez érdekelne, hogy van-e ez után az érzés után még valami, amit érdemes "kivárni" és akkor még nagyobb az élvezet?

Kedves levélíró!

Igen, van élet még azután is. Próbálja ki, hogy változtat a légzésén, figyelje meg az adott pillanatban azt, hogy lélegzik-e vagy visszatartja, ha lélegzik, akkor szaporán vagy lassan és mélyebben. Érez-e zsibbadást? Ha igen, akkor túl sokat lélegzett, ami kellemetlen panaszokkal járhat. Tartsa vissza a lélegzetét egy-egy kis időre és lassabban, felületeseben tegye. Az amplitudó és a frekvencia változásaival más érzések erősíthetők fel.

Üdv,
dr. Tóth Emese