A McDonald’s egészséges kajáiban hemzseg a kalória
![McDonalds](https://cdn.origo.hu/2023/12/bUdyEs8vr6SXTCPeNo289D3cIfwTEQzA_Mo3CcmE7Gw/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2NmNzFkODUwN2EwMjQ0OGM4NTI4OTNhNWIxZmUxMWU3.webp)
Persze, kezdjük mindjárt azzal, hogy egy csírás saláta akkor is egészséges, ha kicsit sok benne a kalória; azonban ne feledjük, hogy a lakosság nagy része nem élvezetből, hanem fogyókúra miatt eszik zöldséges, egészségesnek mondott ételeket – például egy gusztusos-zsíros hamburger helyett.
A McDonald’s igazi reformételei egyelőre csak az Egyesült Államokban, Kanadában, Új-Zélandon és Japánban elérhetőek. Pedig biztosan itthon is egyre gyarapszik azok száma, akik hűséges hívei az étteremláncnak, de legalább fellángolásszerűen szeretnének ledobni egy-két kilót. Ők lehetnek azok, akik irigyelik a távoli országok quinoát, csírát, avokádót tartalmazó mekis menüit. Fájdalmukat csillapítandó megmutatjuk, hogy ezek az ételek sokszor még egy klasszikus hamburgert is leköröznek a kalóriák terén, állítja a Food World News.
Mi a tanulság? Hogy
egy turmix tartalmazhat bármilyen csodagyümölcsöket, ha felturbózzák cukorral;
illetve egy salátában is ott lehet a világ néhány top szuperkajája, ha az öntet kalóriában dúskál - a McDonald’s pedig híres ezekről az öntetekről. Szemléltetésképp: egy mekis cézársaláta kalóriatartalma 425, míg egy mekis alapburgeré 253.