Túl sok cukrot esznek a gyerekek
![cukor](https://cdn.origo.hu/2023/12/-zW2R3Lm2zejQ314FHtLShWCIvZRN00pF8QFVbU_O7Q/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2RkMTFmMjAwM2E0ODRhYmNiMjA2ZGVlMzg3ZWIxY2Nl.webp)
A szakember azt mondta, hogy a 2014-es Országos Táplálkozás és Tápláltsági Állapot Vizsgálat alapján a felnőttek cukorfogyasztása ugyanakkor az ajánlás alatt marad, mindössze 8-9%.
Beszélt arról is, hogy a túlzott cukorfogyasztás miatt többek között kettes típusú cukorbetegség, szív- és érrendszeri betegségek és elhízás alakulhat ki.
A barnacukor és a nádcukor nem egészségesebb, mint a kristálycukor, mert
ugyanannyi energiát ad,
helyettük inkább csökkentett cukortartalmú termékeket érdemes választani – hangsúlyozta a dietetikus.