Ezt tanácsolja a dietetikus húsvétra
![húsvét](https://cdn.origo.hu/2023/12/J-SUNjpmI7DjDuTTu5Z2z9pvAuneo1bOP29jMPUaxVw/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E2MTU4ZTJiOGVmMDQ1ODBiMjlmNzUwNTNkNmM2NTFh.webp)
A szakértő szerint a tradíciókhoz ragaszkodóknak érdemes a sonkák közül a hagyományos
parasztsonkát választani,
és azt megbízható helyen beszerezni.
Antal Emese a tojás esetében is hangsúlyozta az élelmiszerbiztonság szem előtt tartását. Példaként említette, hogy a főtt tojás hosszabb távon eltartható, fogyasztása biztonságosabb.
A dietetikus javasolta, hogy az emberek használják ki a tavasz előnyeit, fogyasszanak friss zöldségféléket az ünnepi ételekhez.
Antal Emese kitért arra is, hogy a napi négy-öt étkezést kellene megtartani. A folyamatosan terített asztal akkor is evésre csábít, ha valaki nem éhes.