Mutatjuk a legjobb, 10 perc alatt elkészíthető reggeliket a dolgos hétköznapokra
![Egészséges reggeli](https://cdn.origo.hu/2024/03/vaZb9UiLLovtNYp1ZLORcK5BMbp2u5GB2cwTOd990vY/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50Lzg2NjM2MjQ1MzRmNTQzNzliMzk4ZDllMmVmMThhNDdl.webp)
Ha reggelente inkább sós ízekre vágyunk, remek választás lehet az örök klasszikus avokádós pirítóskenyér és tojás párosítása. Egy szempillantás elkészül, nagyon finom, és igazi egészséges energiabomba, amitől akár délutánig jóllakottnak érezzük magunkat.
Fontos, hogy minél érettebb avokádót válasszunk, ezt ugyanis csak össze kell törnünk villával, ízesíteni sóval-borssal-citromlével, majd a pirított kenyérszeletre kenni. Ha lehet, válasszunk teljes kiőrlésű kenyérszeletet. Ezután fektessük rá az előzőleg elkészített buggyantott tojást.
Készíthetjük tükörtojással is, ugyanilyen finom lesz.