egészség 2020. 03. 28.
Alvás karanténban: nem lehet pótolni a kimaradt alvásmennyiséget
Az óraátállítás még egy kicsit megnehezíti a dolgunkat.
Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
Csatlakozzon hozzánk közösségi oldalainkon is!
Dátum tartomány
Cikk típusa
Rovat
cirkadián ritmus
étkezés 2019. 12. 15.
Kiderült, hogy pontosan mely órákban kellene étkeznünk a szakértők szerint
A fogyókúrában nemcsak az számít, mit eszünk, hanem az is, mikor.
alvászavarok 2019. 08. 07.
Mutáció: egyértelműen genetikai oka van a túl korán kelésnek
Az alvás-ébrenléti zavarok jóval gyakoribbak, mint azt valaha is gondolták volna.
állatvédelem 2019. 06. 11.
Szingapúr a leginkább fényszennyezett ország
Szingapúrban nem látják a csillagos eget.
rákbetegség 2019. 05. 30.
Az éjszakai műszak nem növeli a mellrák kockázatát
Nincs kapcsolat a mellrák és az éjszakai műszak közt.
sejtosztódás 2019. 05. 03.
Az alvás-ébrenléti ritmus zavara gyorsítja a daganat növekedését
Sokkal több kockázattal jár a biológiai óra megzavarása, mint gondolnánk.
állatvédelem 2019. 05. 02.
A fényszennyezésért súlyos árat fizetünk
Évente sok millió állat hal meg a fényszennyezés miatt
étkezés 2019. 04. 26.
Az étkezések időzítésével segíthetjük a felborult biológiai óránkat
Nem szabad félvállról venni, ha a cirkadián ritmus felborul.
fényszennyezés 2019. 02. 23.
A sportolás előrébb állítja a test biológiai óráját
A sportolás csökkenti a biológiai órát zavaró tényezőket
