étel 2023. 10. 29.
Megtalálták az elhízás egyik fő okát, és nem az, amire gondol
Szinte lehetetlen elkerülni, majdnem minden élelmiszerben jelen van.
![](https://cdn.origo.hu/2023/10/aoYqOLjktY7FHV4GTsWfG9u8WpBzCFjz4KeGWSruJrI/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzNjY2JjNDIzNWFlZjQ3YzI4OTNlOTA4ODgyMjMxN2Uy.webp)
Szinte lehetetlen elkerülni, majdnem minden élelmiszerben jelen van.
Hiába cseréli a fehéret barnára vagy agávéra, a megoldás kulcsa nem ebben rejlik, ha cukorról van szó.
Nem is sejtjük, de rejtetten ott van a reggelizőpelyhekben, csokoládékban, üdítőkben!
A cukorfogyasztás és az éhségérzet kapcsolatát vizsgálták.
Tévhit, hogy ez a cukorféle egészségesebb.