fruktóz

Szinte lehetetlen elkerülni, majdnem minden élelmiszerben jelen van.

Hiába cseréli a fehéret barnára vagy agávéra, a megoldás kulcsa nem ebben rejlik, ha cukorról van szó.

Nem is sejtjük, de rejtetten ott van a reggelizőpelyhekben, csokoládékban, üdítőkben!

A cukorfogyasztás és az éhségérzet kapcsolatát vizsgálták.

Tévhit, hogy ez a cukorféle egészségesebb.