Még akkor is, ha későn kezdjük – ha ezeket az életmódbeli változtatásokat elfogadja, további 24 évet adhat az életéhez.
A korai halálozási kockázatok elkerülése érdekében.
Különféle egészségügyi előnyökkel állnak összefüggésben.
Erre az eredményre jutott egy német kutatás.
Ráadásul a mennyiség is számít!
Furcsa kapcsolat van az edzettség és a bármilyen okból bekövetkező halál között.
Plusz egy jó indok: az idősebbeknek könnyebb önállóan leszokni a dohányzásról.