kalória 2024. 05. 20.
Hizlaló ételek, amelyekkel érdemes vigyáznunk
Könnyen felszaladhat pár plusz kiló, ha ezeket esszük.
![](https://cdn.origo.hu/2024/05/j9I3Le5ioY9kB0B7LXQwL0ESf7YfcQ3FcTtK8n0mNk8/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Q0YWMzODhlOGM5MzQ4ZWFhZjBiMWY5Mzk2NWYyMmVi.webp)
Könnyen felszaladhat pár plusz kiló, ha ezeket esszük.
Az időszakos böjt vagy a kalóriaszámlálás jobb a fogyáshoz?
Hosszú távon az a legjobb, ha kicsiben kezdjük.
Hajlamosabbak vagyunk többet enni, ha nem figyelünk oda az evésre.