nyers 2022. 11. 11.
Ezt a 8 élelmiszert jobb, ha sosem főzzük meg, fogyasszuk inkább nyersen!
Sok zöldség és gyümölcs jótékony tulajdonságai kizárólag nyersen érvényesülnek.
Sok zöldség és gyümölcs jótékony tulajdonságai kizárólag nyersen érvényesülnek.
Különösen a nyers halas ételek okozhatnak gondot.
Rokonaink is jobban kedvelik a főtt, sült ételeket, mint a nyerseket.