vegán 2024. 06. 09.
Nyers vegán étrend: nem való mindenkinek
A nyers vegán étrend előnyei és hátrányai.
![](https://cdn.origo.hu/2024/06/qMip60bOkT6Ibwv0rfQSgab4f1saRtOnAoWf4ItMvl0/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzlkZDgyNDIxODJkYTQ0OWE5NTI0M2JmNTU2YzVmMjk3.webp)
A nyers vegán étrend előnyei és hátrányai.
Van olyan köztük, amelyből hőkezelés után eltűnik egy fontos egészségmegőrző vegyület.
Többet árt vele, mint használ.
Sok zöldség és gyümölcs jótékony tulajdonságai kizárólag nyersen érvényesülnek.