késő est 2024. 03. 23.
Ezért nem érdemes vacsorára sokat enni
Nemcsak a fogyókúrát nehezíti meg, rosszabbul is alszunk tőle.
![](https://cdn.origo.hu/2024/03/M8sSnsKlGj6BUaJntHqENnKbAeWBd69uQuGLxIzKXcs/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2M0Mjg5MTFhMmU1NTQ3OGU5ZWJlNjdlMGM2ZDhmZGNh.webp)
Nemcsak a fogyókúrát nehezíti meg, rosszabbul is alszunk tőle.
Akár rémálmot is okozhatnak.
Egy új kutatás összefüggést talál a rossz álmok és a betegségek között.
Közelebb kerültünk az álmok jelentésének megismeréséhez, az igazság pedig meglehetősen ijesztő.
Összefüggést találtak a sűrűn jelentkező rossz álmok és a Parkinson-kór között.
Az alvásparalízisben szenvedők ébren élik át legrosszabb álmaikat.