A laktátméréses lépcsőteszt az első lépés a hatékony edzés felé
A laktátméréses lépcsőteszt nem csak élsportolóknak hasznos.
![](https://cdn.origo.hu/2023/01/Wef5_U-Uvebfhs9eSRQitaHDBVOEWwTjgBdGhHpHrxw/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzcyMzRjZjM1NjZjMzRmZGJiOGRlM2UxZjlhOWQ4MDMx.webp)
A laktátméréses lépcsőteszt nem csak élsportolóknak hasznos.
A kutatók a játékvezetőkre nehezedő lélektani nyomást vizsgálták, és érdekes eredményre jutottak.
A csapat sportpszichológusa nyilatkozott az őszi meccsekről.
Dr. Lénárt Ágotával beszélgettünk arról, mi vár az F1-es pilótákra pszichológiai szempontból.
Egy minőségi ugrás előkészítését is szolgálhatja egyes pályafutásokban a szünet - állítja a híres sportpszichológus.
Daniel Ricciardo szerint 75%-ban az autón, 25%-ban a pilótán múlik a siker az F1-ben
Mivel nő a mezőny fölé Szilágyi Áron? És mi történt Verrasztó Dáviddal? A sportpszichológusukat kérdeztük.
Akinek nem belülről jön a hajtás, az soha nem lesz győztes.
A kommentelők megzavarhatják azt, aki nem elég rutinos ahhoz, hogy ne figyeljen oda.
A focisták brillíroztak, a Veszprém érthetetlenül bukott. Miért? És mi lesz Rióban? A sportpszichológus válaszol.