Tavaszi életmód-horoszkóp

 

Bak (december 22. - január 20.)
A Bak jegy szülötteire a józanság, a mértékletesség jellemző, amely néha már-már aszkézisbe csaphat át. Étrendjét, életmódját legtöbbször úgy tervezi meg, hogy figyelembe veszi mások hibáit és tanul belőlük. Hajlamos azonban arra, hogy túlságosan sok húsfélét fogyasszon, ez pedig gyakran vezet ízületi megbetegedésekhez és köszvényhez. A Bak ízületei egyébként is veszélyeztetettek, különösen a térde van komoly terhelésnek kitéve. Igyekezzen tehát időnként félretenni munkamániáját és aszkétikus gondolkodásmódját: mind a teste, mind a lelke meg fogja hálálni a kényeztetést. Egyen minél több gyümölcsöt, fogyaszzon sok tejterméket, és az édességről, finomságokról sem kell mindig lemondania.
Az irodában töltött hosszú órák sem a legegészségesebbek: a rendszeres mozgást mindenképpen be kell iktatnia napirendjébe, még akkor is, ha ennek eredményeként nem tud elmenni egy tárgyalásra. Próbáljon meg olyan mozgásformát találni, ahol kihasználhatja nagyszerű állóképességét: a futás, az úszás és a sífutás mind alkalmasak arra, hogy ambicióit a sportban is kiélje és folyamatosan jobb és jobb teljesítményre ösztökélje magát.
A Bak számára a legfontosabb talán az, hogy elsajátítsa a pozitív gondolkodást, ne keresse mindig mindenben a rosszat. Ez a nyomasztó hozzáállás ugyanis sok szervi baj okozója is lehet.

Vízöntő (január 21. - február 19.)
A kreatív és szabadságra vágyó Vízöntő szülötteket leginkább az unalom ellen kell harcolnia az életmódjával is. Nagyon nehezen viseli, ha szabályokat kell követnie, vagy ha korlátok közé próbálják szorítani. Ez legtöbbször akkor is igaz, ha megbetegszik: gyakran nem tarja be az orvosi utasításokat, ezzel pedig komolyabb bajokat is okozhat magának. Ugyanakkor merész, és szereti a különlegességeket, szívesen próbál ki extrém sportokat és az új, divatos mozgásformák óráira is mindig az elsők között jelentkezik. Ez egészen addig nem baj, amíg van rendszer az életében, de ennek nem kell feltételnül az ismétlődő, unalmas tornaórákat jelenteni. Ha képes arra, hogy minden nap bizonyos időt szánjon a mozgásra, sok minden újat kipróbálhat. Az újdonság mindig feldobja a Vízöntőt és ezáltal a más típusú kihívásokra is könnyebben reagál. A betegséghez való hozzáállásán is változtasson: minél hamarabb meggyógyul, annál előbb hódolhat kedvteléseinek.
Étrendjében is érdemes a változatosságot, különlegességeket követnie. Bátran próbáljon ki mindig újabb és újabb ízeket. Arra azonban ügyeljen, hogy inkább a könnyű ételeket részesítse előnyben, és tartózkodjon a nehéz fogásoktól. Ezek ugyanis rossz hatással lehetnek a Vízöntő emésztésére, elnehezítik és idő előtt kifárasztják.

Halak (február 20. - március 20.)
A jegy szülötte legtöbbször igen érzékeny és idegességre hajlamos. Ezt a fajta hozzáállás könnyedén vezethet ahhoz, hogy az evésben keres vigaszt és gondolkodás nélkül töm mindent magába anélkül, hogy tudná, mire is van valójában szüksége. A Halak hajlamos a függőségekre is: könnyedén rászokhat a dohányzásra, az alkoholra vagy akár a könnyű drogokra is. Életmódját leginkább úgy kell kialakítania, hogy ne az érzelmei, hirtelen támadt hangulatai irányítsák. Mind az étrendjét, mind a mozgást tudatosan, odafigyelve kell megválogatnia. Mivel hajlamos arra is, hogy mindig a könnyebb megoldást válassza, nem áll távol tőle az állandó gyógyszerszedés sem. Sokkal szívesebben kap be egy-két tablettát, mintsem megtalálja és kezelje a probléma igazi gyökerét. Ez sokszor arra is igaz, hogy nem diagnos
Mivel a Halak igen spirituális jegy, a legjobb, ha olyan életformát talál magának, amely mögött lelki, szellemi tartalom is van. A legtökéletesebb példa erre a jóga, hiszen ott a mozgás mellett kiemelt szerep jut az étrendnek és a filozófiának is.