Júniusi wellness horoszkóp

 

Nyilas (november 22. - december 21.)
Sokkal jobban oda kellene figyelned az étrendedre, mint azt most teszed - lehetséges ugyanis, hogy túl sokat eszel, ám amit beviszel a szervezetedbe, egyáltalán nem tápláló, és kevés ásványi anyag, illetve vitamin jut neked. Nagyon jó ötlet, ha néhány hétig étkezési naplót vezetsz, mert így pontosan követheted, mit eszel és hol vannak esetleg hiányosságaid. A hónap közepétől inkább az emberi kapcsolataid kerülnek a középpontba. Jó néhány olyan kérdés van, amit meg kellene vizsgálnod: hogy állsz a családtagjaidhoz, barátaidhoz, munkatársaidhoz; melyek azok a problémák, amik rendszeresen felmerülnek az életedben, vagy mi az, ami mindenkiben, kivétel nélkül, idegesít. Ez azonban arra is jó időszak lehet, hogy a saját lelkedbe is mélyebben belenézz. Te sem vagy ugyanis tökéletes (bármennyire is szereted ezt hinni), és van néhány olyan tulajdonságod, amit meg tudnál változtani.

Bak (december 22. - január 20.)
Élvezed az első nyári napokat, de a szórakozásnak, lazításnak sajnos sokkal hamarabb vége szakad, mint ahogyan azt te szeretnéd. A karriereddel kapcsolatos problémák ugyanis "bent tartanak" az irodában vagy a lakásban, és esélyed sincs arra, hogy idő előtt elszabadulj a munkából. Pedig minden nap kellene időt szakítani egy félórás sétára, mert a napfény és a jó levegő nagyon jó hatással lehet a lelkedre - ha nincs más lehetőséged, próbáld meg az ebédet elfogyasztani egy közeli parkban, vagy kiülős étteremben. Ezek a "lopott percek" feltöltenek energiával, és a gondolkodásod is felfrissülhet. A hónap vége felé figyelj oda jobban a lábaidra; lehetséges ugyanis, hogy kisebb baleseted lesz, ami a figyelmetleséged miatt történik meg, s így elkerülhető. Június utolsó hetében pedig az étrended kerül a figyelmed középpontjába, jó lenne, ha több zöldség és gyümölcs kerülne az asztalodra - ezek az élelmiszerek gyakran "elfelejtődnek" nálad. Jelölj ki magadnak egy célt (pl. napi öt adag zöldség), és igyekezz ezt minél jobban megközelíteni, sőt, akár túl is teljesítheted!

Vízöntő (január 21. - február 19.)
Mindig is nyitott voltál az új dolgokra, szívesen próbálsz ki akár extrém sportágakat - ebben a hónapban pedig különösen kiélheted ezt a szenvedélyedet, hiszen egymás után kerülnek eléd a lehetőségek, neked csak meg kell ragadnod őket. A legjobb, ha azokat a mozgásformákat részesíted előnyben, amelyeket a barátaiddal vagy a kedveseddel együtt űzhetsz. Ilyen például a tánc - egy tangó- vagy salsaórának pedig egyáltalán nincs edzéshangulata! A hónap második felében az egészségedre kellene egy kicsit jobban koncentrálnod - érdemes lenne elmenned egy alapos kivizsgálásra, különösen, ha az utóbbi időben megmagyarázhatatlanul gyengének vagy kiegyensúlyozatlannak érzed magad. Ha a kivizsgálás mellett döntesz, akkor ne csak a "hagyományos" orvosokat keresd fel, hanem kérj tanácsot életmódszakértőktől vagy természetgyógyászoktól is. A hónap utolsó napjaiban nagyon kellemes élményekben lehet részed: a sportpályán vagy az edzőteremben számíthatsz néhány flörtre, sőt, akár randevúzni is elhívhatnak.

Halak (február 20. - március 20.)
Tele vagy energiával június első napjaiban - ez valószínűleg a nyárnak köszönhető. Tegyél meg mindent, hogy meghosszabbíthasd ezeket a napokat: legyél minél többet a szabadban, töltsd fel a szervezeted raktárait vitaminokkal, egyél sok gyümölcsöt és salátát, és látogass el minél gyakrabban az uszodába. Ha így teszel, szinte ragyogsz majd az életerőtől! Ez pedig (elkerülhetetlenül) azzal jár együtt, hogy a másik nem tagjai felfigyelnek rád; jó néhány bókot kaphatsz, sőt, még az is lehet, hogy alig tudod beiktatni a randikat sűrű napirendedbe. A hónap második felében azonban érdemes egy kicsit visszavonulnod a társasági élettől, és csak magaddal foglalkoznod.Tölts el néhány csendes órát egy hűvös szobában egy jó könyv társaságában, vagy fizess be egy egész napos kényeztetésre egy szépségszalonban - ha az utóbbi megoldás mellett döntesz, akkor ne aggódj a pénz miatt... Minden esélyed megvan arra, hogy egy nagyobb összeg üsse a markodat.