Tolvai Reni és a többiek: magyar sztárok, akik elképesztően sokat fogytak

Mohamed Fatima csaknem 100 kilóval lett könnyebb, így túlzás nélkül lehet azt mondani, hogy egészen másként néz ki, szinte nem is hasonlít egykori önmagára. Az énekesnő elképesztő fogyása mellett Balássy Bettyé is említésre méltó, aki nagykából 40 kilótól szabadult meg az elmúlt időszakban, akárcsak Fásy Ádám lánya, akit nem is olyan könnyű felismerni a legújabb képein. Nézze meg, kik és mennyit fogytak mostanában a magyar sztárok közül!

Tolvai Reni

Az énekesnő tavaly mesélt arról, hogy életmódváltásának köszönhetően 17 kilót fogyott, és azóta is kitartóan edz, odafigyel a táplálkozására, és egyre vékonyabb, azóta ennél is nagyobb eredményt sikerült már elérnie.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

TR (@tolvaireni) által megosztott bejegyzés

"Korábban is egészségesen étkeztem, fehér húsokat, halat, zöldségeket, gyümölcsöket, s ha ritkán tésztát, akkor is teljes kiőrlésűt fogyasztottam és nem nassoltam. Viszont kiderült, hogy ez sem elég, mert nagyobb mennyiséget fogyasztottam, mint kellene és rossz órákban. A tanácsadóm segített, elmagyarázta, hogy nem mindegy, mikor mit eszem és az sem, mennyit iszom.Nekem nem szabad 50 grammnál több szénhidrátot ennem, és naponta legalább három liter folyadékot meg kell innom ahhoz, hogy a szervezetem ideálisan működjön" - árulta el fogyása titkát.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

TR (@tolvaireni) által megosztott bejegyzés

A megfelelő edzéstervekkel Tolvai Reninek a teste legtöbb részén sikerült eltüntetnie a feleslegeket, de hogy a legjobb formáját hozza, mellplasztikát és karplasztikát is vállalt.

Gáspár Evelin

Gáspár Evelin is nagyon sokat fogyott az elmúlt időszakban, manapság annyira vékony, amiről korábban álmodni sem mert: volt, hogy 110 kilót mutatott alatta a mérleg. A bikinis képei mellett ma már sok-sok bókot kap, amit nagyon élvez, de nem felejtette azt sem, honnan indult a fogyókúra előtt.

Pár éve:

Manapság:

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

@evelingaspar által megosztott bejegyzés

Az Instagramon is sokan kérdezik, hogy sikerült ennyit fogynia, legutóbb így válaszolt: "Edzés és életmód! Edzésnél van, hogy napi kétszer (reggel és este) edzek, plusz minimum 30 perc cardio minden edzés után."

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

@evelingaspar által megosztott bejegyzés

Gáspár Bea

Míg Gáspár Evelin az edzésnek és a megfelelő étrendnek köszönheti a sikert, édesanyja szörnyű kínokat élt át a fogyása érdekében. Nemrég beszélt először arról, hogy a gyomorszűkítő műtétet is vállalta a súlyvesztés érdekében, de ez hatalmas fájdalommal és kínokkal járt.

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

gasparbea (@gasparbea) által megosztott bejegyzés

"Rengeteget sírtam a műtétem után, mert nagyon nehezen szoktam meg, hogy csupán kis adagokat ehetek. Amikor gyorsan ettem, vagy túlettem magam, borzasztóan rosszul voltam, iszonyatos fájdalmakkal kellett megküzdenem" - mondta Gáspár Bea, akinek bár állandóan figyelnie kell étrendjére, egyelőre nem diétázik, csak kisebb adagokat fogyaszt a korábbiaknál.