táplálkozás 2019. 06. 12.
Tudatos táplálkozással felvehetjük a harcot a magas vérnyomás ellen
Az egyik legfontosabb az, hogy kevés sót együnk.
Az egyik legfontosabb az, hogy kevés sót együnk.
Holott könnyen orvosolható lenne.
A kutatók sem számítottak erre.
Főleg, ha rendszeresen sportol vagy épp a bikiniszezonra edz.
Pedig a szakértők szerint fontos lenne a tudatosság.
Egy év alatt több kilót is hízhatunk, ha nem tudatosan választjuk meg az ételeinket.
A keményítőt tartalmazó ételek túlzott fogyasztása nem tesz jót.
Megtévesztő módon húsevőkre jellemzőnek tűnik az óriáspandák táplálkozása.
Nem véletlenül mondják, hogy reggelizz úgy, mint egy király.
A megfelelő táplálkozás viszonylag egyszerű módja a felépülési esélyek javításának.