Hollywoodi sztár-diéták

Nem minden híresség születik tökéletes alakúnak - sőt, a legtöbbjüknek igencsak meg kell küzdeniük azért, hogy beleférjenek a legkisebb méretű ruhákba. Hollywoodi sztár-diéták: tippek, trükkök, túlkapások.

Az angol modell-színésznő szinte minden létező fogyókúrás módszert kipróbált már: a vércsoport-diétától az ételek szétválasztásán keresztül az ősember-diétáig. "Elmúltam negyven, és ez komoly nyomot hagyott a testemen" - nyilatkozta egy angol magazinnak a Bájkeverő című film főszereplőnője. - "Bármennyire is magabiztosnak tűnök, valójában gyűlölök a tükörbe nézni, és sokszor nincs önbizalmam." Hurley lassan feladja a kilókkal folytatott állandó harcot, és inkább arra figyel, hogy jól érezze magát a bőrében. "Az a legfontosabb, hogy boldog legyen az ember, ez pedig nem azon múlik, hogy hány kilót nyom az illető" - mondta a színésznő.

Trükk: Elizabeth Hurley mostanában az ételek mennyiségére és minőségére is odafigyel: naponta öt-hat alkalommal fogyaszt el kis adagokat, és megpróbálja teljesen kiiktatni az étendjéből a feldolgozott és tartósított élelmiszereket.

Tipp: Mivel Hurley gyakran visel ujjatlan vagy spagettipántos felsőket, ezért a karja és a válla edzésére különösen nagy hangsúlyt fordít - egyébként "próbálja hanyagolni a tornát", inkább kevesebbet eszik, és rengeteget sétál angliai birtokán.