csontritkulás 2014. 02. 25.
Mennyi D-vitamint ajánlott szedni?
Minél nagyobb a testtömegindex, annál több D-vitaminra van szükség.
![](https://cdn.origo.hu/2014/02/OErdGWHooF9bYcG9Ia0e5FrRCu2d0FkBUlLdsmhrvrk/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzA5MzBjNjAyZGZiMTQwMmViMTk3NzFiYzY2YjBlZGIw.webp)
Minél nagyobb a testtömegindex, annál több D-vitaminra van szükség.
High-tech szemüvegek színtévesztés, téli depresszió, vagy épp hóvakság ellen.
A bogyós gyümölcsök mellett egyes fűszernövények is karban tartják a vércukorszintet.
Mennyi az ideális vérnyomás, vércukor- és koleszterinszint egy adott pillanatban?
A túl savas étrend cukorbetegséghez vezethet, ezért a húst és a kávét tudatosan ellensúlyozni kell zöldséggel, gyümölccsel.