egészség 2022. 01. 08.
Így érhetjük el, hogy egészségesek legyenek a szemeink
Az étkezés és a folyadékbevitel is sokat számít.
![](https://cdn.origo.hu/2022/01/glR-2JUTOxQNgy8KBUrwwXt6kBkHeV0rdu20tzWeuss/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzA2NzQ3NTJhNmJkNjRkYmU5NzM3NmYzZDkzYmExZGI1.webp)
Az étkezés és a folyadékbevitel is sokat számít.
A délutáni sziesztával van összefüggésben.
Nem csak a virága fogyasztható a magas vitamintartalmú gyógynövénynek. Elmondjuk, mire jó és miért.
Nem elég csak az irányelveket követni.
Mindössze 10 perc mérsékelt futásról van szó.
Egy új tanulmány szerint inkább meg kell vizsgálnunk, hogy milyen táplálékforrásokból származik.
Az ebek biztosan tiltakozni fognak, de úgy tűnik ezzel távol tarthatjuk az állatorvost.
Lehet, hogy nem épp a kedvenc időtöltésünk, de jót tesz.
Komoly látáskárosodás is felléphet, ha túl vehemensen nyúlunk az érzékeny látószervhez.
A szakértő elmondja, mire kell a leginkább odafigyelni.